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HOCKERGYMNASTIK:

Immer mehr ältere Menschen finden den Weg zum regelmäßigen Training und stellen fest, dass es für ein Training im höheren Alter im Grunde nie zu spät ist.
Im Alter sind körperliche Aktivitäten genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger.

 

HOCKERGYMNASTIK empfiehlt sich vor allem für Senioren oder Menschen, die in ihrer Bewegung sehr eingeschränkt sind.

Es werden verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen oder Stehen durchgeführt. 
Das Herzkreislaufsystem wird gestärkt, die Blut– und Lymphzirkulation verbessert und die Motorik trainiert. 
Desweiteren verbessert sich die Konzentration und die Gehirnaktivität wird angeregt.

 

Kontakt:

BODYACTIVE

Functional Sports Club

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SCHUG CONSULTING UG (haftungsbeschränkt)

 

Im Häuserfeld 6

66802 Überherrn

 

Telefon: 

+49 6836 686 05 01

 

E-Mail:

info@schug-gesundheit.de

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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Vielen Dank im Voraus.

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