FASZIEN WORKOUT
Das Training mit der BLACKROLL :
Trainingsprogramm zur Stabilisierung, Kräftigung und schnelleren Regeneration des Körpers.
Anwendungsgebiete und Wirkung von der BLACKROLL Massagerolle
- Vorbeugung und Behandlung von Myofaszien - und Muskelbeschwerden mit der BLACKROLL Massagerolle
- Aktive Regeneration mit verbesserter Durchblutung durch Massage mit der BLACKROLL
- Triggerpunkt Behandlung - trigger point therapie bei Verspannungen durch Sport- und Alltagbelastungen
- Einfache Selbstmassage mit der BLACKROLL Massagerolle
- Ideales Stabilisierung, Kräftigung und Regeneration mit der BLACKROLL Massagerolle
Vorteile durch BLACKROLL Massagerolle
- Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur wird spürbar gesteigert und bleibt erhalten mit Hilfe der BLACKROLL Massagerolle
- Fehlbelastungen regulieren und Haltungsschäden entgegen wirken
- Vermeiden von typischen Überlastungsschäden im Sport durch einfache Massage mit der BLACKROLL Massagerolle
- Muskeln gezielt regenerieren, Durchblutung steigern
- Mit geringem Aufwand einen aktiven Beitrag zu mehr Fitness und Wohlbefinden leisten!
- Eine Vielzahl an Übungen mit der BLACKROLL Massagerolle für die myofasziale Entspannung von Wadenmuskulatur, Oberschenkelmuskulatur, Gesäß und Rücken