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WAS IST

OUTDOOR?

OUTDOOR ist ein sehr effektives und abwechlungsreiches Training.

Trainiert werden ==> Agilität, Ausdauer, Koordination, Kraft und Schnelligkeit.

Neben der Mobilität und Flexibilität, arbeiten wir gezielt an deiner Körperstabilität. 

 

OUTDOOR ist für jedes Leistungsniveau geeignet.

Einsteiger und Fortgeschrittene trainieren Seite an Seite, puschen sich gegenseitig bis an Ihr Limit und haben Spaß dabei.

 

OUTDOOR findet fast bei jeder Witterung statt.

 

Beim OUTDOOR verbrennst Du bis zu 650 Kalorien.

OUTDOOR gibt es als 60- und 90-minütiges Workout.

BODYACTIVE

Functional Sports Club

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